DESCRIÇÃO:
Teresa Mesquita, licenciada em Direito pela UCP – Universidade Católica do Porto e diplomada em Hipnose Clínica pelo LCCH – London College of Clinical Hypnosis, dedica-se profissionalmente à prática clínica da hipnose nas áreas da saúde, equilíbrio e bem-estar. Tem Formação Avançada em Medicina Narrativa, ministrada pelo Instituto de Bioética da UCP - Universidade Católica do Porto e formação em Capacitação em Saúde Mental Comunitária (FNERDM – Federação Nacional de Entidades de Reabilitação de Doentes Mentais). É ainda EFT Practitioner (Emotional Freedom Technique) desde 2015, e tem formação em Cura Axial – de André Louro de Almeida - Método de Regeneração Integral do Corpo e da Psique em Conexão com os níveis profundos da Alma e do Espírito. Mais recentemente fez especialização na área da Hipnose em Oncologia, dando consultas a doentes oncológicos, desde 2016, na AAPC – Associação de Apoio a Pessoas com Cancro.

ÁREAS DE INTERVENÇÃO:
- Mudanças de Hábitos – Deixar de fumar; deixar de roer as unhas; controlo de peso; etc.
- Desafios do quotidiano – Gestão do stress; relacionamentos disfuncionais; desconstrução de crenças; ansiedade de desempenho; auto-confiança; assertividade; desafios académicos (assiduidade, estudo, exames, apresentações); etc.
- Desajustes Psico-emocionais – Depressão; ansiedade; fobias; ataques de pânico; traumas; falta de auto-estima; insónia e outras perturbações do sono; etc.
- Doenças físicas – Abordagem complementar a quaisquer tratamentos farmacológicos, médicos e/ou cirúrgicos; controlo da dor; pré e pós-operatórios; etc.